¿Qué tal va la cuarentena? En primer lugar daros ánimo. Esta es una situación especial que nunca antes hemos vivido, por lo que es de vital importancia mantenernos positivos/as/es. Vamos a leer un poco más, a conversar con las personas con las que vivimos, a cocinar una receta especial,...
Hoy os traigo dos propuestas un poco diferentes a las pasadas, con el objetivo de que todas/os nos pongamos en movimiento en casa.
La primera propuesta es aprender a coreografía que os dejo a continuación:
Por otro lado os hago una propuesta coordinativa. Vamos a aprender a hacer malabares. SI tenéis en casa pelotas de tenis o mandarinas podéis utilizarlas. También podemos construir nuestro material (si tenemos en casa globos y arroz o cus cus).
Aquí tenéis dos rutinas para aprender a hacer malabares:
Por último, y para los/las/les más avanzadas, aquí tenéis un vídeo para aprender a hacer la cascada con 3 pelotas:
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