miércoles, 22 de abril de 2020

YOGA

Hoy os propongo una rutina de yoga: 



Para terminar os dejo una relajación, solo dura 5 minutos...


Si queréis una relajación un poco más larga aquí os dejo esta, 15 minutos...



No hay comentarios:

Publicar un comentario

PROYECTO "Sendero Europeo de gran recorrido E4"/ "The European long distance path E4" PROJECT

THE EUROPEAN LONG DISTANCE PATH E4 We are going to walk throught "The european path E4" , virtually. It starts in Tarifa and ...